Text
Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa ekstrakurikuler Olahraga di SMA Negeri 1 Cigombong Tahun 2018
TINGKAT KEBUGARAN JASMANI SISWA EKSTRAKURIKULER OLAHRAGA DI SMA NEGERI 1 CIGOMBONG
ABSTRAK
Oleh :
Fuja Bagoes Ramadhan
Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani siswa ekstrakurikuler olahraga SMAN 1 Cigombong. Karcna pelatih ekstrakurikuler olahraga SMAN 1 Cigombong sampai saat ini belum melakukan tes kebugaran jasmani agar dapat mengukur kebugaran jasmani atletnya dan pelatih belum dapat mengetahui tingkat kebugaran jasmani atletnya.
Metode penelitian yang digunakan adalah survei. Populasi pada penelitian ini adalah siswa ekstrakurikuler olahraga SMAN 1 Cigombong sampel yang digunakan adalah siswa ekstrakurikuler olahraga yang berjumlah 76 siswa yang terdiri dari 53 putra dan 23 putri. Pengambilan sampel menggunakan teknik total sampling. Analisa data dalam penelitian skripsi ini menggunakan deskriptif kuantitatif persentase.
Dari hasil tes sit up sebanyak 44 orang putra (83,0%) dalam kondisi baik sekali dan 19 orang putri(82,6 %) juga dalam kondisi baik sekali, push up 19 orang putra (35,8%) dalam kondisi sedang dan 14 orang putri (60,9%) dalam kondisi baik., lari 30 meter 18 orang putra (34,0%) dalam kondisi cukup sedangkan 22 orang putri (95,7%) dalam kondisi kurang, dan side step36 drang putra (67,9%) dalam kondisi baik sekali dan seluruh putri (100%) dalam kondisi baik sekali, bleep test diketahui tidak semua siswa ekstrakurikuler SMAN 1 Cigombong mengetahui tentang bleep test ini dan menjadikan hal yang baru bagi siswa ekstrakurikuler olahraga SMAN 1 Cigombong hanya ada beberapa orang yang mengetahui bleep test karena sudah pernah melakukan sebelumnya sehingga rata-rata siswa ekstrakurikuler olahraga SMAN 1 Cigombong memiliki kondisi yang dapat dikatakan sangat kurang.
Kata kunci : kebugaran jasmani, kondisi fisik, ekstrakurikuler, olahraga
Tidak tersedia versi lain